当今社会，勃起时间的长短不仅关乎着男性能力的强弱，同时也关系着男性的自尊心，因此这是很多男性朋友的关注重点。但是勃起不坚问题的出现，严重困扰着人们，不仅对影响着平常的生活和工作，破坏和谐的家庭关系，严重的甚至会导致不育。那么勃起不坚该怎么办呢？下面就让我们一起来看看苏州东吴医院的医生是怎么说的吧。
1、及时治疗
平常生活中，男性朋友若是在进行性生活的过程中发觉自己存在力不从心的感觉的时候，就应该引起足够的重视，这很有可能是自己性功能减退的迹象，应该及时去医院检查治疗，避免错过较佳的治疗时机而造成更严重的后果。
2、积锻炼
积的进行一些体育锻炼，不仅能够增强自身的抵抗力，强化自己的身体素质，而且这对于改善勃起不坚是很有帮助的。但是需要注意的是，不能进行过度的锻炼，这不仅*的效果，反而还会加重自身身体的负担，要注意劳逸结合。
3、养成良好的生活习惯
养成一个良好的生活习惯对于阴茎的勃起是很有帮助的，男性朋友应戒除烟酒，同时还要戒除手淫的行为。饮食上少吃一些油腻辛辣刺激性的食物，这些对于男性的内分泌是有很大的影响的。
温馨提示：以上就是几种针对勃起不坚的解决方法，希望能对广大患者朋友有所帮助。苏州东吴医院特别开设在线预约挂号服务，如果你还有其他疑问请点击预约挂号，您也可通过在线预约，预约医生为您诊断治疗。
