我们知道久坐会导致前列腺增生的发生，因此，我们经常建议有前列腺增生患者避免久坐，对于久坐办公的人员也建议适当走动，预防前列腺增生。那么，改变坐姿能否预防前列腺增生呢？下面听听苏州东吴医院的医生怎么讲。苏州前列腺炎多少钱
改变坐姿能预防前列腺增生
预防和治疗前列腺增生，主要是养成良好的生活习惯，较重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。苏州前列腺炎多少钱
正常端坐时，重心落在会阴部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得时间久了，大量血液淤积在骨盆内器官，如前列腺和阴茎内，造成会阴部肌肉，即盆底肌肉紧张，阴茎和前列腺充血、肿胀，从而引发前列腺增生及相关的症状。苏州哪家医院治疗前列腺好
所以，建议这些老年人较好能坐空心的沙发或椅子，使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样，不仅能分散会阴部所承受重力的反作用，也可以舒、缩盆底肌肉，促进血液的循环。
如果没有空心的座椅，也要选择有一定硬度的，并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部，使重心偏离前列腺，以避免压迫。
适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。苏州哪家医院治疗前列腺好
不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
及时治疗：应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
苏州东吴医院提示：如有相关病症一定要及时治疗，以免加重病情。苏州哪家医院治疗前列腺好，苏州东吴医院值得信赖！
