弱精症患者吃什么好?在临床上，男性不育的情况越来越多，这与婚恋压力、晚婚晚育以及不良的生活习惯有关，其中不良的生活习惯是主要原因。不良的生活习惯会导致弱精症的发生，这样会使男性生育质量低下，甚至会导致男性不育。医师表示，除了积的去专业的泌尿外科医院检查治疗外，关注饮食是十分有必要的。那么，弱精症患者吃什么好?下面一起来看看苏州东吴医院医师的介绍。苏州哪家男科医院好
弱精症
医师表示，弱精症患者应注意以下饮食习惯：
1、戒烟酒。男性吸烟喝酒，对精子的毒害是很大的，长期吸烟酗酒，精子的畸形率比常人高，精子质量也不如一般人。苏州男子专科医院
2、饮食健康，坚持吃绿色健康食物，远离防腐剂及着色剂的食物，水果和蔬菜要反复清洗，以免农药对食物污染损伤身体。
3、补充锌。多摄入锌、硒含量高食物，如奶制品、黑豆、黑米、牡蛎、动物内脏等，能够促促进生精，保证精子的质量。苏州专科男子医院
4、少糖、少脂肪，尤其是肥胖者，要减肥，保持健康的体重，否则腹股沟等局部温度升高，会导致生精出现障碍，诱发少精弱精。
苏州东吴医院医师表示，除了要注意饮食以外，还需要合理进行性生活，不可纵欲过度，尽量节制性行为，同时保持外生殖器的清洁卫生，避免私处感染，严重者必须去正规的泌尿外科医院进行专业的治疗。苏州比较好的男科医院
