苏州东吴医院官网，苏州男性医院表示，肾好人的活力就足，而护肾饮食搭配更为重要，日常生活实际上有很多菜，对肾脏都是有很好的保养实际效果，那麼，夏季吃什么菜对肾好?
1、淮山药
淮山药是一类平性食材，入脾、肺、肾三经，具备健脾胃补肺、益胃补肾壮阳、固肾益精的作用，补而不燥，只要是凡肾亏频繁遗精，女性白带增多、小便频数等病症，都能依据吃山药来调养，而且还能诊治肺虚痰嗽咳嗽痰多、脾胃虚寒、食少体倦等症。
2、莲籽
莲籽性温，于心、脾、肾三经，具备健脾治腹泻，益肾涩清，养心安神的作用，能够用以减轻夜寐梦多，失眠症记忆减退，烦心口干，腰疼脚弱，频繁遗精，崩漏带下等症，擅于补五脏之不够，利通十二经络血气，假如要有好的补肾壮阳实际效果，吃莲籽时建议去芯，莲子芯是清热去火的，脾胃寒的人不适合多食，夏季也应适当服用。
3、大黑豆
大黑豆性平味甘，入脾、肾经，依据中医学核心理念，豆乃肾之谷，灰黑色属水，水走肾，因此肾亏的人，适当服用大黑豆是有好处的，具备补血补气安神助眠、清目健脾胃、补肾壮阳益阴、祛毒之作用，夏季能够适当喝些黑豆汤，护肾又能身体排毒。
4、鲈鱼
鲈鱼性平味甘，具备健脾胃、补气血、益肾的作用，特别是在适宜肾精不足的人服用，除此之外，鲈鱼还能冶疗胎动不安、形成少乳等症，针对孕妇而言，是一类不容易引发缺乏营养又可以起着养肾的食物。
苏州东吴中西医结合医院男科温馨提醒：当代人的物质条件水平，尽管一次又一次在提升，但生活压力却反倒在加重，因此很多男性，都存有肾亏肾亏等各种各样健康问题。都说药补比不上食补。但是男人补肾吃什么合理有效呢?之上是小编为大家搜集的几种补肾食谱，实际效果都很很好。如若想了解更多早泄了苏州医院_苏州看男科哪家医院好 ，请点击http://5g.szdwyy.com/ 。如需问诊，可进行在线预约挂号 ，祝您幸福健康!
