随着社会的不断进步，男性朋友们身上的负担也越来越重，所以很少有人再去花时间去关注自身的身体健康了，这也就导致他们的身体素质大不如从前，一些潜伏的男性疾病也开始慢慢显露出来。阳痿就是其中一种非常常见的男性疾病，它的出现不仅危害着男性朋友的身体健康，而且若是得不到有效及时的治疗的话还会威胁到男性的生育能力，阳痿的治疗不仅需要科学的治疗手段，还需要我们日常生活中的一些自我治疗，那么你知道应该怎么做吗？下面就让我们跟着苏州东吴医院的医生一起来看看吧。
1、节制性生活
有规律的性生活不仅能够增强男女双方的感情，维护双方的关系，而且还能够满足正常的生理需求。但是过度的进行性生活，不仅对身体不利，而且很容易造成男性阳痿。
2、合理进行饮食
少吃一些油腻辛辣的食物，因为这些食物会严重的影响男性内分泌功能，造成内分泌失调，加重男性的阳痿程度。
3、积进行锻炼
日常的锻炼不仅能够让我们拥有一个良好的身体素质，而且对于预防阳痿也是很有作用的。
4、养成良好的生活习惯
苏州东吴医院的医生指出，阳痿的出现其实与我们平时的一些坏习惯是息息相关的。戒烟戒酒，少熬夜，保证充足的睡眠时间这些对于阳痿的自我治疗都是有很大的帮助的。
温馨提示：阳痿的危害是很大的，男性朋友们一旦发现它的早期症状一定要及时的去一家正规合格的医院进行治疗，避免出现一些不必要的后果。苏州东吴医院特别开设在线预约挂号服务，如果你还有其他疑问请点击预约挂号，您也可通过在线预约，预约医生为您诊断治疗。
