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三伏天是一年中较热的时段,人们往往选择清热解暑的药品或食物来进行防暑降温。但使用清热解暑食品要适度,如果使用不当会产生不良反应。 从养生方式来说,在夏季养护脾胃,较... [详情]
近日,哈佛大学的一项研究显示,吃烤肉有升高血压的风险,可能对心脏不利。烧烤是广受欢迎的美食,但这类食物不太适合心脏病人。烧烤不光破坏肉质的营养素,还会产生致癌物质... [详情]
60岁老人每晚应睡多少小时为好?不同年龄段的较佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁老人每晚应睡多少小时为好 老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时... [详情]
相信前不久刷屏的油腻中年一词让很多人都感到了危机。的确,人到中年压力大,加上很多人疏于健康管理,难免油腻起来,甚至让身体亮起红灯。 中年人要想摆脱油腻也并非难事。近... [详情]
10分钟,能发生什么事?在10分钟以内发生的症状,不重视可能就会要命,一定要引起警惕! 病例 病例一: *位患者是75岁的男性, 只要一活动,比如去买菜、去超市等等,走的稍远... [详情]